ねんねコンサルタントにネントレを依頼した話【ネントレとの出会い】

ネントレの結果

まずは我が家の結果から！

我が子は8ヶ月の時にタイムメソッド方式によるねんねトレーニング（自分1人で眠れるようにするトレーニング）を行い、1週間で朝寝・昼寝・夕寝・就寝時のセルフねんねを獲得しました。

我が家は「ねんねコンサルタント」にサポートしていただきながらネントレを行いましたのでその記録をまとめていきます。

お昼寝は抱っこ紐で寝かせて寝付いたら25分くらいじっと耐え、深い眠りについたらベッドに下ろしていた日々。

夜も抱っこ紐使ったら抱っこ紐でしか眠れない子になってしまうんじゃないかという不安で、夜はベビーベッドの横の大人ベッドに私も寝て、ベビーベッドの柵の隙間から手を握ったりトントンしたりして頑張って寝かせつけていました。

ちょうどその時期に息子より半年お兄さんの子を持つ友人と会うことがあり、

「最近寝かしつけに1時間かかるし、夜も2.5時間おきに起きるようになっちゃってさ〜朝も5時くらいに起きることが多い」

なんて話をしたら

「うちも急に寝なくなってしまったけどネントレして大改善したよ〜！」

なんて答えが返ってきたのです。

「ネントレ」（ネンネトレーニング）については、産前からYouTubeで情報を得ていたり、ねんねママさんの本を読んだこともありました。

お昼寝は明るいところで！夕方から照明を暗くして夜モードにする！っていうのはやっていたのですが、

友人はねんねコンサルタントの人に1週間面倒を見てもらってネントレを行ったというのです。

ね、ねんねコンサルタント？！

そして1週間で寝かしつけは添い寝がマスト、夜は頻回起きで夜泣きがありかつ早朝起きという状況から

昼夜セルフねんねで夜は19時〜5時までぶっ通しで寝るようになったというのです。

え・・・すごすぎない？

息子は2ヶ月半を過ぎると夜の頻回起き（授乳タイム）が徐々になくなり、長い時間眠れるようになってきました。

夜泣きもなく、よく寝てくれる子でした。

なので、「まぁいつか前みたいに眠るようになるだろう」と思っていました。

お友達にコンサルタントの方のインスタを教えてもらい投稿を読み漁りました。

そして私がやってみたことは

すぐ感化されるタイプ。笑

購入した本は「ママと赤ちゃんのぐっすり本」。

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今でも定期的に読み返す（すぐ読めるように子供の絵本棚に置いている）私のお守りです。