保育園入園
2024年4月に1歳3ヶ月で保育園に入園し、1ヶ月が経過しました。
育休も終わり、職場復帰してからもうすぐ1ヶ月が経過します。
本日は保育園入園後に私たちがどんな生活をしているかを時系列で記載してみます！
起床〜登園・始業
6:30~7:00 息子と一緒に起床（夫が乾燥機から保育園に持っていくものを取り出し準備）
夫は出勤時間の関係で6:45には遅くても起床。
夜に回していた洗濯乾燥機から保育園に持っていくものを取り出して、登園バックに入れてくれます。
私も6:45には起きたいのですが・・・大抵息子と同じ時刻に起床します。
私は7:00まで息子と一緒に遊びます。
7:00 一緒に朝ご飯→連絡帳記入→息子の歯磨き（夫出勤）
メニューは食パン＋卵焼き＋バナナ！
食パンとバナナは夫に用意をお願いしています。
パンを食べている間に私が卵焼きを用意します。
最近パンを一口サイズにカットしなくともかじりとったり、ちぎったりして
食べることができるようになりました！
私もこの時に一緒に朝ご飯を食べます。食べながらスマホで連絡帳の記入をします。
私のメニューは、パン＋卵焼き＋カフェオレです。
夫は7:00過ぎに出勤します。息子は食べながらバイバイをします。
7:25 息子の手と顔を洗う
保育園にアレルギーの子がいたら大変なので、食後に必ず手と顔を洗い
綺麗な状態で登園するようにしています。
7:30 遊びタイム（その間に自分の支度）
息子はしばしの遊びタイム。
その間に私は歯を磨き、顔を洗い、保湿をし、軽くメイクをし、着替えます。
自分の支度はこれで終わり！
メイクは下地とパウダーと眉マスカラのみ！眉アート最高！3分で終わる！時短！
7:40 体温測定→オムツ交換→着替え
非接触型（耳の中で測る）の体温計で体温を測定し、オムツ交換、着替えをします。
連絡帳に入力する暇はないので、体温は記憶！
7:50 いってきます！
基本はベビーカー、雨の日は抱っこ紐で登園しています。
自分の荷物もあるので、なるべくベビーカーで行きたいところ。
いつか「歩いて行きたい！！」と言うようになるのかな・・・
先ほど記憶した体温、排便状況、お迎え時間などをエレベーターの中で記入し連絡帳を送信！
7:58 保育園到着
8:10の電車に乗りたいから急ぎます！
朝の準備は5分くらいで終わるので、息子を先生にお任せした後は早歩きで駅へ！
8:35 始業
本当は8:30始業にしたいのですが、この5分がどうも縮められないのです。
私はゆるくフレックスのような会社に勤務しているので、始業時間は自分で決められます。
終業・降園〜息子就寝
16:35 いったん終業
フルタイム勤務なのでこの時間だと1時間早上がりになるのですが、
息子を19:00就寝させたいので16:35には終業します。
残りの1時間は夜に自宅で仕事します。
17:15 降園
まっすぐお家へ帰ります。
17:25 帰宅→手洗い・足洗い
保育園は菌の温床と聞くので、帰ったらすぐに手足を洗います。
まぁ洗っても風邪引きましたが・・・笑
17:30 遊びタイム（お風呂の準備）
息子が遊んでいるうちにお風呂を洗います。
先にお風呂パターンと先にご飯パターンの日があります。息子の空腹加減で決まります。
今日は先にご飯のパターン！
17:35 ご飯の準備
基本は冷凍ストックをチンして用意します。
この日は冷凍ストックの白米と、たらのバター焼きとにんじんのバター焼きを解凍。
足りないかなと思ったので、お風呂の準備の前ににんじんとエビを火にかけておき、
茹でにんじんと茹でエビも食べさせました。
食事スタートの直前にお風呂のお湯張りボタンを押します。（お湯張りに20分かかるため）
17:50 息子の夜ご飯→歯磨き
自分のご飯を用意している時間がないので息子だけ先に食べさせます。
夜ご飯はコミュニケーション、共に過ごす時間の確保も兼ねてつきっきりで食べさせています。
20〜30分くらいかけてのんびり食事をします。
最近「美味しい？」と聞くとほっぺをツンツンとして美味しいアピールしてくれるようになりました！
18:20 お風呂
私のワンオペ風呂は脱衣所に向かってからベッドインするまで、いつも約40分かかります。
19:00に寝かせたいとなると18:20に脱衣所に向かうのはマスト！
ご飯先お風呂後パターンの時は18:20には食事・歯ブラシを終わっているように調整します。
お風呂の中ではセリアで買ったスポンジパズルで一緒に遊びます。
お風呂は息子のとの少ないふれあい時間です。
19:00 ベッドイン おやすみなさい！
「おやすみ！大好きだよ！」と言いながら抱きしめてベビーベッドに下ろすと1人で寝てくれます。
たまに泣くこともありますが、疲れてるんだな〜と思い介入はしません。
息子就寝以降
19:01 まずはソファに寝そべる
ここでやっと一息つけます。ふぅ〜今日も一日頑張ったぜ〜と思いながらスマホでネットサーフィン。
もちろん髪の毛ビショビショです。
19:10 夫帰宅
余裕がある時はご飯作り開始、無理な時は引き続きソファで横になります。
そんな時は夫がレトルトカレーを温め、昨晩炊いたご飯をチンしてくれます。
19:40 夫婦で食事
2人でご飯を食べます。
おしゃべりする時もあれば、タブレットで動画を見ながら食べる時もあります。
20:20 髪を乾かす
ここでようやく髪を乾かします。
2時間くらい経ってるのでほとんど乾いています。笑
20:30 仕事開始
1時間〜1時間半仕事をします。
この時間にブログを書く時間も作りたいところ。
22:00 仕事終了
22:00以降は深夜手当がつくので仕事しません。
またスマホでネットサーフィンをしたり、明日の連絡帳の自由欄を書いたり、お茶を飲んだり。
22:30~23:00 就寝
歯を磨いて、今更のスキンケアをして、23時前には就寝します。
皿洗い、洗濯は夫がやってくれています。平日は掃除機かけません。
19:00就寝6:30〜7:00起床が息子には合っている！
私は息子に1日13時間くらい寝て欲しいと思っています。
幼児(1~2歳)の推奨睡眠時間は11~14時間/日ですので、11時間、12時間でもへっちゃら！なお子さんも
たくさんいると思いますが、息子にとっては少ないみたいです。
それはネントレをしてから8ヶ月が経過し、8ヶ月間日々息子の睡眠のことを１番に考えて過ごしてきて感じていることです。
保育園でのお昼寝が1時間程度しか出来ないので、そうすると夜間睡眠で12時間が必要になるというわけです。
19時に寝かせたい！から19時に寝かせているわけではなく、
私の思う息子の1日の必要睡眠時間を確保するとなると19時就寝になってしまうのです。
息子とのふれあい時間について
1日のスケジュールを見て息子とのふれあい時間が少ないと私も思っています！
でも、私の中では最優先事項が息子の睡眠時間の確保なので仕方ないなとも思っています。
時間がないからこそ、ご飯の時に色々おしゃべりしたり（息子はまだ話せないけど）
お風呂の時にいっぱいくっついたり、息子が寝るまではスマホはポイして
1分でも息子と遊ぶ時間があれば遊ぶようにしています！
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